白癜风患者适合吃什么水果？

　　众所周知，水果对我们的身体极有好处，不过白癜风患者不宜多吃富含维生素C的水果，并不代表白癜风患者不能吃水果。患者朋友们应该清楚自己适合吃哪种水果?

　　1、桂圆。研究发现桂圆中含有蛋白质、脂肪和多种矿物质等这些都是白癜风患者机体所需的营养素。其中的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等对白癜风患者来说具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。能够提高患者的身体免疫能力，帮助患者抵御疾病。

　　2、乌梅。乌梅中含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食品，适合白癜风患者食用。

　　3、木瓜。木瓜味甜,其中除了糖外,还含有维生素A和、铁、钙、有机酸、纤维素、β-胡萝卜素等营养成分。其中,β-胡萝卜素是天然抗氧化剂,能专业预防感冒,预防致癌物质亚硝胺合成的。

　　4、黑葡萄。黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　5、梨。梨其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。白癜风可以吃梨，但多吃亦无益。

　　6、苹果。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。虽然苹果中也含有一定的维生素C，相比苹果的营养作用而言它所含的维生素C是微不足道的，白癜风患者可以放心的食用。

　　虽然水果对我们的身体有好处，但是白癜风患者要慎重选择，只要我们用心，白癜风并不可怕。多注意自己的饮食习惯，保持积极向上的心态对我们的治疗也极为有好处!